Hypnothérapie à Strasbourg
L’efficacité de l’hypnothérapie fait ses preuves depuis de nombreuses années et aide aujourd’hui un nombre de plus en plus important de personnes à reprendre leur vie en main.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
L’hypnose est un état NATUREL de conscience modifiée. En effet, nous sommes tous régulièrement en état d’hypnose tout au long de la journée. Cet état de conscience modifiée se situe précisément entre l’état de veille et l’état de sommeil. L’intervention d’un professionnel permet d’atteindre et d’activer les ressources précieuses enfouies dans l’inconscient afin de les mobiliser et permettre un changement profond et durable.
A tout instant, vous restez conscient de ce qu’il se passe durant la séance et avez la possibilité de l’interrompre. Cela arrive extrêmement rarement car il est particulièrement agréable de se trouver en état d’hypnose.
Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie, ou hypnose thérapeutique, est une thérapie brève qui permet l’accompagnement des personnes qui souhaitent changer leur quotidien en atteignant leurs objectifs de mieux-être et de bien-être.
Les domaines d’application sont nombreux et variés :
- Gestion des émotions
- Gestion des peurs et phobies
- Diminution de l’anxiété et du stress
- Amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi
- Prise en charge de la gestion du poids et des comportements alimentaires inadaptés
- Arrêt du tabac
- Gestion de la douleur chronique ou ponctuelle (Fibromyalgie, fracture…)
- …
L’hypnose est une thérapie brève, c’est-à-dire que quelques séances suffisent à régler chaque problématique (généralement, entre 2 et 8 séances par problématique). Des changements s’opèrent et se constatent dès la première séance.
À quoi sert l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnothérapie consiste à vous guider dans la gestion de vos émotions, grâce à cet état de conscience modifiée qui donne accès à vos ressources enfouies.
L’hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves. Son but est de permettre à la personne d’atteindre la sérénité en plongeant dans les ressources enfouies dans l’inconscient, qui sont nécessaires à la résolution du problème.
Mon rôle, en tant qu’hypnothérapeute, est de vous accompagner à mon cabinet pour déverrouiller les freins, de vous permettre de progresser et d’atteindre votre objectif :
- Sérénité
- Estime de soi
- Perte de poids
- gestion des traumatismes
- phobies, toc
- etc…
Qu’est-ce que n’est pas l’hypnose ?
L’hypnose thérapeutique N’EST PAS magique. En effet, comme pour toute thérapie, la motivation et l’implication de la personne accompagnée sont capitales pour arriver au résultat souhaité. L’hypnothérapie N’EST PAS une prise de contrôle sur vous par le thérapeute : à tout instant, vous restez conscient(e), libre de vos mouvements et de vos décisions.
L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un avis médical et/ou à un traitement médicamenteux.